라이프

불면증에 시달리는 한국인, 수면 양보다 질 ‘수면 빚 … 01.05(목) 15:37

[시크뉴스 한숙인 기자] 지난 2016년은 국내외 정치상황의 여파로 경제가 곤두박질하고 이에 따른 가계 경제 위축 등 소시민이 살기 어려운 한 해였다. 삼포, 오포세대 등 ‘포기’가 당연시 되는 사회에 불황의 곬이 깊어지면서 하루쯤은 제대로 마음 편히 잠들고 싶다는 바람이 절실해지고 있…

소한인 오늘(5일) 날씨, 일부 ‘비 또는 눈’… 당분… 01.05(목) 07:40

[시크뉴스 최정은 기자] 5일 전국에 구름이 많은 가운데 제주도는 흐리고 저녁부터 비가 조금 올 전망이다. 강원영동과 경상동해안 경북북동산지는 대체로 흐리고 밤까지 비 또는 눈(강원산지와 경북북동산지 눈)이 올 것으로 보인다. 특히 강원산지에는 많은 눈이 쌓이는 곳이 있겠고…

올바른 다이어트 선택법 ‘역도요정 레이양’ 눈길 01.01(일) 16:14

[시크뉴스 이상지 기자] 올바른 다이어트 선택법이 화제의 검색어에 오른 가운데 레이양의 운동법이 관심을 모은다. 레이양은 최근 자신의 인스타그램을 통해 “yang 12월 27일 오늘의 W.O.D!!”라는 글과 동영상 하나를 게재했다. 영상 속 그녀는 다양한 동작을 마스터…

대한민국 출산지도, 가임기 여성 수 표기에 비난 봇물…… 12.29(목) 19:34

[시크뉴스 김지연 기자] 행정자치부가 발표한 ‘대한민국 출산지도’가 누리꾼들의 비판을 바독 있다. 행자부는 29일 대한민국 출산지도 홈페이지를 통해 전국 243개 자치단체의 출산 통계를 발표했다. 이는 저출산에 대한 이해도를 높이고 지자체간 출산지원 혜택 경쟁을 유도하기 위한 취지…

오늘(27일) 날씨, 전국 흐리고 곳곳에 ‘눈·비’ 낮… 12.27(화) 06:59

[시크뉴스 최정은 기자] 27일 전국이 대체로 흐리고 경기동부와 충북북부는 아침까지, 강원영서는 낮까지 눈이 오겠으며 낮부터 차차 맑아질 전망이다. 강원영동과 경북동해안은 흐리고 눈 또는 비가 올 에정이다. 예상 적설량은 강원영동 경북북동산간 5~20cm, 강원영서 경북북부동해안 …

오늘(22일) 날씨, 중부 중심 ‘비’ 밤부터 ‘비→눈… 12.22(목) 06:57

[시크뉴스 최정은 기자] 22일 중부지방을 중심으로 비가 내리고 남부자방은 소강상태를 보이는 곳이 많을 전망이다. 밤부터는 찬 공기가 남하하면서 비가 눈으로 바뀌어 내릴 예정이며 강원산간으로는 많은 눈이 쌓이고 중부내륙에도 눈이 쌓일 것으로 보인다. 오는 23일 까지 예상 강…

오늘(8일) 날씨, 전국 맑음→흐림… 밤에 ‘비 또는 … 12.08(목) 07:25

[시크뉴스 최정은 기자] 8일 전국이 맑다가 오후부터 차차 흐려져 중부지방과 전라도에는 밤에 비 또는 눈이 오는 곳이 있을 전망이다. 예상 강수량은 중부지방 전라도 서해5도 5mm내외이며 적설량은 강원영서 2~5cm다. 오는 9일 은 전국이 흐리고 눈 또는 비가 오다가 아…

내일(5일) 날씨, 밤 부터 기온↓ 추위 찾아온다… 일… 12.04(일) 15:28

[시크뉴스 최정은 기자] 오는 5일 중부지방은 대체로 흐리고 서울 경기도와 강원영서, 충청북부에서 한때 비가 조금 오다가 아침에 대부분 그치겠다. 남부지방은 가끔 구름이 많을 것으로 보인다. 중부지방을 중심으로 밤에 산발적으로 눈이 날리거나 빗방울이 떨어지는 곳이 있을 예정이다…

옆구리살 빼는 운동, ‘추사랑 엄마’ 아노시호 ‘아가씨… 12.01(목) 09:15

[시크뉴스 이상지 기자] 옆구리살 빼는 운동이 화제의 검색어에 오른 가운데 야노시호의 운동법이 관심을 모은다. 추성훈의 아내이자 추사랑의 엄마 모델 야노시호는 결혼 후에도 완벽한 몸매를 유지하고 있는 ‘슈퍼맘’의 대표주자다. 그녀는 평소 꾸준한 요가와 운동을 통해 날씬한 바디라인…

기분이 우울할 때 좋은 요가, 레이양의 비둘기자세 '효… 12.01(목) 08:58

[시크뉴스 이상지 기자] 기분이 우울할 때 좋은 요가가 화제의 검색어에 오른 가운데 트레이너 레이양의 비둘기자세가 화제다. 미녀 트레이너 레이양은 자신의 인스타그램을 통해 요가를 하고 있는 사진을 게재해 눈길을 끌었다. 그녀가 공개한 비둘기 자세는 심신의 안정을 찾아줘 기…

허릿살 빼는데 좋은 체조, 정아름 ‘복근 쫀쫀’ 밴드 … 11.30(수) 13:44

[시크뉴스 이상지 기자] 허릿살 빼는데 좋은 체조가 화제의 검색어에 오른 가운데 트레이너 정아름의 운동법이 화제다. 스타 트레이너 정아름은 최근 자신의 인스타그램을 통해 쫀쫀한 밴드를 활용한 복부 운동법이 담긴 영상을 공개했다. 두 손에 밴드를 감고 다리를 끼워 넣은 뒤 앞뒤로 …

변비에 도움되는 체조, 김효진 출산 후 20kg 감량 … 11.29(화) 08:26

[시크뉴스 이상지 기자] 변비에 도움되는 체조가 화제의 검색어에 오른 가운데 배우 김효진이 요가로 체중 감량에 도움을 받았다고 전해 눈길을 끈다. 결혼 전부터 각종 운동과 채식을 통해 44사이즈 마네킹 몸매를 가꿔온 배우 김효진. 유지태와의 결혼 후 2년만에 첫 아이를 임신한 그…

슬림한 허벅지 만들기, ‘하체 운동 교과서’ 정아름 와… 11.29(화) 07:50

[시크뉴스 이상지 기자] 슬림한 허벅지 만들기가 화제의 검색어에 오른 가운데 트레이너 정아름의 운동법이 관심을 모은다. 정아름은 최근 자신의 인스타그램을 통해 “areumjungGlamfit1 2count wide squats for booty 20x5sets 글램핏1. 투 카운…

국가대표 출신 공격수 이근호, 축복 속 훈훈한 결혼식 … 11.26(토) 08:10

[시크뉴스 최정은 기자] 국가대표 출신 공격수 이근호(제주 유나이티드)가 백년가약을 맺었다. 이근호는 6살 연하의 아름다운 예비신부와 서울 광진구 쉐라톤 그랜드 워커힐 호텔에서 지난 25일 오후 6시 화촉을 밝혔다. 결혼식에는 이근호 커플의 결혼을 축하해주기 위해 많은 동료 선수들…

오늘(21일) 날씨, 한 낮 15~18도 평년이상… 2… 11.21(월) 07:23

[시크뉴스 최정은 기자] 21일 전국이 대체로 흐리고 아침 한때 비오는 곳이 있을 전망이다. 동풍의 영향으로 강원영동은 대체로 흐리고 가끔 비 또는 눈이 올 예정이다. 아침 기온은 서울 5도 대구 7도이며 한 낮에도 서울 15도 전주 17도 부산 18도까지 오르는 등 평년수준…
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