라이프

[TV먹방]'생생정보마당-양배추 돼지고기 말이찜' 겨울… 10.31(화) 10:58

[시크뉴스 안예랑 기자] 건조해지는 날씨에 피부 건강이 주요 뷰티 화제로 떠오르고 있다. 음식으로 피부의 수분을 보충하는 것도 피부를 건강하게 유지하는 방법 중 하나다. 31일 방송된 종합편성채널 MBN '생생정보마당'에서는 피부를 촉촉하게 해주는 음식인 양배추를 이용한 '양배추…

레드비트, 효능·차 만드는 방법 무엇? 10.30(월) 17:39

[시크뉴스 김지영 기자] 레드 비트의 효능과 차 만드는 방법이 주부들의 눈길을 끌고 있다. 레드비트는 비트, 파프리카, 브로콜리, 샐러리를 비롯한 서양 대표 채소중 하나이다. 비트는 비타민과 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적이며 비트의 뿌리는 당분함량이 많고 비타민 A와…

[TV먹방]'알토란-만능 장아찌 양념장' 심혈관 질환 … 10.30(월) 15:17

[시크뉴스 안예랑 기자] '알토란' 만능 장아찌 양념장이 관심을 끌고 있다. 지난 29일 방송된 종합편성채널 MBN '알토란'에서는 만능 장아찌 양념장 만드는 법이 공개됐다. 이날 공개된 레시피에 따르면 만능 장아찌 양념장을 만들기 위해서는 큰 볼에 진간장 6컵, 황설탕 …

[TV건강] ‘천기누설’ 장에 좋은 생강, 수제 생강차… 10.27(금) 17:29

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 종합편성채널 MBN 시사교양프로그램 ‘천기누설’에서는 장의 온도를 높일 수 있는 방법이 공개됐다. 그중 생강은 몸속 깊이 열을 전달해 장을 따뜻하게 하며 대장암 예방에도 도움을 준다. 정이안 한의사는 이날 방송에서 “생강은 원래 땀을 내게 …

‘닥터 지바고’, 가수 이용도 즐겨 먹는 브라질너트… … 10.27(금) 10:20

[시크뉴스 김지영 기자] 가수 이용이 ‘닥터 지바고’에서 언급한 브라질너트가 다시금 눈길을 끌고 있다. 지난 8월 종합편성채널 채널A 시사교양프로그램 ‘닥터지바고’에서 이용은 대장 건강관리 비결을 밝히면서 브라질너트를 언급했다. 그는 브라질너트를 이용한 현미 누룽지와 수정…

‘닥터 지바고’, 지방 배출하는 차(茶) 무엇? ‘녹차… 10.26(목) 17:45

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 채널A 시사교양프로그램 ‘닥터 지바고’에서는 체중 감량에 도움을 주는 차(茶)가 소개됐다. 체중 30kg 감량에 성공한 정해영 씨는 굶지 말고 먹으면서 뺄 것을 권했다. 그는 “고기를 좋아해서 고기가 먹고 싶을 때는 보이차 가루를…

‘나는 몸신이다’, 지방간 부르는 생활 습관 요인 무엇… 10.26(목) 17:22

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 채널A 예능프로그램 ‘나는 몸신이다’에서는 지방간에 대해 이야기를 나눴다. 소화기내과 전문의 안상훈 교수는 간을 망치는 이유로 의자를 꼽았다. 그는 “의자에 오래 낮아 있게 되면 복부 비만이 형성되고 근육량이 줄어든다”며 …

‘엄지의 제왕’, 전당뇨 자가 진단법 “목을 잡아라” 10.25(수) 15:57

[시크뉴스 김지영 기자] ‘엄지의 제왕’에서 전당뇨 자가 진단법이 공개됐다. 최근 방송된 종합편성채널 MBN 시사교양프로그램 ‘엄지의 제왕’에서는 전당뇨에 대해 이야기를 나눴다. 이날 방송에서는 전당뇨의 위험성과 더불어 자가 진단할 수 있는 방법을 공개했다. 당뇨의…

[TV건강]'나는 몸신이다-새싹보리' 간 건강+비만 예… 10.25(수) 13:33

[시크뉴스 안예랑 기자] 간 건강에 도움을 주고 비만을 예방할 수 있는 식재료가 공개됐다. 지난 24일 방송된 종합편성채널 채널A '나는 몸신이다'에서는 간 건강에 대한 이야기가 그려졌다. 이날 방송에서는 지방간을 줄이기 위한 다양한 방법이 전해졌다. 17일동안 지방간 탈…

‘아침마당’, 면역력 높일 수 있는 ‘완전 단백’의 적… 10.19(목) 08:32

[시크뉴스 김지영 기자] ‘아침마당’에서 면역력을 높일 수 있는 음식과 적정량을 소개했다. 19일 오전 방송된 KBS1 시사교양프로그램 ‘아침마당’에서는 ‘나를 지키는 힘. 면역력을 높이는 4가지 방법’을 주제로 이야기를 나눴다. 이날 강연을 진행한 홍예걸 박사는 면역력을…

[추석 기획] 명절 다이어트, 연휴를 건강하게 보내는 … 09.28(목) 13:42

[시크뉴스 안예랑 기자] 연휴가 다가오면서 사람들의 관심사에 '명절 다이어트'가 떠오르고 있다. 여느 때보다 긴 추석 연휴, 그 만큼 명절 음식을 접할 수 있는 시간이 길어 연휴 동안 틈틈이 쉽게 할 수 있는 운동을 찾는 것이 가장 좋다. 체중 관리를 넘어서 명절동안 받을 스트레…

예정화 S라인 몸매 비법, 골프-서핑-달리기-웨이트-필… 05.30(화) 10:11

[시크뉴스 이상지 기자] 예정화의 몸매 비법이 관심을 모으고 있다. 피트니스 모델 예정화의 슬림한 몸매의 비결은 바로 꾸준한 운동이다. 그녀의 인스타그램 속에는 골프 제트스키 서핑 달리기 등 종류를 가리지 않고 운동을 하는 모습이 다수 게재되어있다. 예정화는 아침에 수영을…

혈액순환에 도움되는 체조, 레이양 물구나무서기 동작 01.08(일) 16:50

[시크뉴스 이상지 기자] 혈액순환에 도움 되는 체조가 화제의 검색어에 오른 가운데 레이양 물구나무서기 동작이 관심을 모은다. 스타트레이너 레이양은 과거 자신의 인스타그램에 “반려식물들과 #홈트 #물구나무서기 #수련 #단련 #요가 #스쿼트 #싸이클” 이라는 글과 함께 사진 한 장을…

불면증에 시달리는 한국인, 수면 양보다 질 ‘수면 빚 … 01.05(목) 15:37

[시크뉴스 한숙인 기자] 지난 2016년은 국내외 정치상황의 여파로 경제가 곤두박질하고 이에 따른 가계 경제 위축 등 소시민이 살기 어려운 한 해였다. 삼포, 오포세대 등 ‘포기’가 당연시 되는 사회에 불황의 곬이 깊어지면서 하루쯤은 제대로 마음 편히 잠들고 싶다는 바람이 절실해지고 있…

소한인 오늘(5일) 날씨, 일부 ‘비 또는 눈’… 당분… 01.05(목) 07:40

[시크뉴스 최정은 기자] 5일 전국에 구름이 많은 가운데 제주도는 흐리고 저녁부터 비가 조금 올 전망이다. 강원영동과 경상동해안 경북북동산지는 대체로 흐리고 밤까지 비 또는 눈(강원산지와 경북북동산지 눈)이 올 것으로 보인다. 특히 강원산지에는 많은 눈이 쌓이는 곳이 있겠고…
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