라이프

오늘날씨 폭염-소나기-열대야 삼박자 08.02(화) 06:54

[시크뉴스 임소연 기자] 오늘 전국이 맑겠으나 간간히 대기의 영향으로 소나기가 내리는 지역이 있을 예정이다. 이 가운데 여전히 무더위가 기승을 부리며 폭염특보가 내려진 상태다. 낮 기온 서울이 31도, 대전과 전주 33도, 대구가 35도까지 치솟는다. 아침 기온은 서울과 대…

마틴뮬러, 맛과 영양 풍부한 곤충 푸드 이색 쿠킹쇼 참… 08.01(월) 14:35

[시크뉴스 안소희 기자] 지난 30일(토) 예천 공설운동장 및 곤충생태원 일원에서 ‘2016 예천 세계곤충엑스포(World Insect Expo Yecheon, KOREA 2016)’가 개최됐다. 경북 예천군이 주관하고 예천 곤충엑스포 조직위원회가 주최하는 예천 세계곤충엑스포는 곤…

주말 가족나들이ㆍ여름휴가 ‘해상펜션’ 미흡한 안전시설 … 07.29(금) 18:11

[매경닷컴 시크뉴스 임소연 기자] 최근 낚시와 캠핑을 함께 즐길 수 있는 해상펜션이 가족 단위 관광객들에게 많은 인기를 끌고 있다. 그러나 안전시설이 미흡한 것으로 나타나 이용객의 주의가 요구된다. 해상펜션은 해수면에 숙박을 하면서 낚시를 할 수 있도록 설치된 부유식 시설물로 2…

스쿼트 효과, ‘하체 튼튼’ 정아름의 노하우 따라잡기 … 07.29(금) 13:28

[시크뉴스 이상지 기자] 스쿼트의 효과가 관심을 모으는 가운데 트레이너 정아름의 운동법이 눈길을 모은다. 정아름은 자신의 인스타그램에 “Glamfit2 Squats2 30X5sets 메디슨볼이나 쿠션을 들고 로테이션3-5화+스쿼트~30회 5세트”라고 설명했다. 공을 들고…

어깨 라인 만들기, 양정원의 꿀팁 “바른 자세+스포츠 … 07.28(목) 10:50

[시크뉴스 이상지 기자] 아름다운 바디 라인으로 인기를 모으고 있는 필라테스 강사 양정원의 어깨 라인 만들기 팁이 관심을 모은다. 양정원은 자신의 인스타그램에 한 매거진 인터뷰 내용을 게재했다. 다수의 방송을 통해 ‘착한 몸매’의 정석을 보여주고 있는 그녀가 가장 신경 쓰는 건 바른…

인스타그램ㆍ페이스북ㆍ카카오 ‘차단’ 부르는 SNS 광고… 07.28(목) 10:36

[매경닷컴 시크뉴스 임소연 기자] SNS가 효율적인 마케팅 수단으로 여겨지면서 과도한 상업 광고와 일부 불법, 유해 정보의 유통 경로로 악용되고 있다. 한국소비자원이 페이스북, 트위터, 인스타그램, 카카오스토리, 밴드 주요 SNS를 이용해 광고를 접한 경험이 있는 소비자 500명을…

물로 시작되는 생활 속 웰빙 라이프 ‘셀바인’ 07.27(수) 18:01

[시크뉴스 한숙인 기자] 건강을 지키는 가장 확실한 방법은 생활 속 실천이다. 특히 아침에 일어나 눈을 뜨자마자 마시는 물 한잔은 잠들었던 몸 곳곳의 세포 하나하나를 깨우고 하루 내내 바쁘게 움직여야 할 몸의 첫 에너지 공급원 역할을 해 무엇을 마시느냐가 중요하다. 다른 생수와 …

삼계탕 효능, 고단백 영양식으로 비타민·단백질 보충에 … 07.27(수) 15:41

[시크뉴스 이보라 기자] 27일 중복을 맞아 삼계탕의 효능에 관심이 쏠리고 있다. 중복에 먹는 대표적인 음식인 삼계탕은 고단백 영양식으로 비타민과 단백질 보충에 도움을 준다. 또 삼계탕은 푹 익혀 먹기 때문에 고기가 부드러워 위장이 약한 사람도 쉽게 먹을 수 있다. 뿐만…

오늘날씨 ‘찜통더위’ 계속, 출근길 최고ㆍ최저기온? 07.26(화) 06:53

[시크뉴스 임소연 기자] 오늘(26일) 전국에 폭염특보가 내려질 전망이다. 기상청은 서울 낮 최고기온 32도, 대구는 35도를 기록하며 뜨거운 불볕더위가 이어질 것으로 전했다. 아침 기온이 가장 낮은 곳은 속초 22도, 제주 27도로 기록됐으며, 아침 최저기온은 21도에서…

오는 27일 중복, 삼계탕 外 보양식 뭐가 있을까? 07.25(월) 13:09

[시크뉴스 최정은 기자] 오는 27일 중복(中伏)을 앞두고 복날(伏─)에 대한 관심이 높다. 복날은 매년 7월에서 8월 사이에 돌아오는 있는 3번의 절기, 즉 초복(初伏)·말복(末伏)의 삼복(三伏)을 말한다. 삼복에는 주로 몸을 보하는 음식을 먹고 시원한 물가를 찾아가 더위를…

오늘날씨 폭염주의보 출근길 전쟁 ‘장맛비 내일’ 07.21(목) 07:23

[시크뉴스 임소연 기자] 오늘(22일) 전국이 폭염을 이어갈 전망이다. 강원도와 경상남북, 제주도를 제외한 대부분 지역에 폭염주의보가 내려졌으며 낮 기온 33도 내외로 무더울 것으로 보인다. 이번 더위는 내일 전국적으로 장맛비가 오면서 한 풀 꺾인다. 예상되는 비의 양은 서…

요요현상 원인 타파, 레이양의 솔루션 ‘바디 체크’ … 07.19(화) 08:32

[시크뉴스 이상지 기자] 요요현상 없는 레이양의 다이어트 비법이 관심을 모은다. 스타트레이너 레이양은 자신의 인스타그램을 통해 변화된 몸과 상태를 체크하는 사진을 다수 게재해 눈길을 끌었다. 그녀가 전하는 요요현상 없는 다이어트 비법은 바로 많이 움직이고 적게 움직이는 …

맵시있는 팔 만들기, 정아름의 푸쉬업 자세 ‘눈길’ 07.17(일) 19:43

[시크뉴스 이상지 기자] 맵시있는 팔 만들기가 화제의 검색어에 오른 가운데 트레이너 정아름의 푸쉬업 자세가 눈길을 끈다. 정아름은 최근 자신의 인스타그램을 통해 푸쉬업 동영상과 함게 운동법을 소개했다. 그녀는 “괜히 엄한 운동 찾지 말고 쉬운 푸쉬업5~10회와 스트레칭을 …

초복, 평범NO ‘수요미식회’ 이색 보양식 맛집 ‘초계… 07.15(금) 11:23

[시크뉴스 최정은 기자] 오는 17일 초복을 앞두고 삼계탕에 대한 관심이 높다. 초복은 삼복의 첫째 복으로 여름의 시초다. 복날 더위를 막고 보신을 하고자 주로 삼계탕을 먹는다. 과거 케이블TV tvN ‘수요미식회’엣는 ‘보양음식’이란 주제로 여름철 무더위에 지친 기운을 북…

‘외모지상주의’ 실제모델 하늘, ‘섹시’ 블랙 비키니 … 07.15(금) 08:47

[시크뉴스 최정은 기자] 박태준 작가의 네이버 금요웹툰 ‘외모지상주의’ 87회가 지난 14일 업데이트 된 가운데 웹툰 캐릭터의 실제모델인 동명의 인물 하늘의 SNS 사진이 관심을 모은다. 하늘은 최근 자신의 SNS에 다양한 수영복 차림으로 찍은 사진을 게재했다. 공개된 사진에…
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