라이프

‘닥터 지바고’ 브라질너트 효능, 암 예방 효과 탁월…… 12.12(화) 17:51

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 채널A 시사교양프로그램 ‘닥터지바고’에서는 암세포를 막는 슈퍼푸드를 소개했다. 이날 방송에 출연한 배영만은 건강 비결로 하루 한 알씩 꾸준한 브라질너트 섭취를 꼽았다. 그는 “암 예방에 좋은 식품들도 많이 있지만 저한테는 브라질너…

[TV건강] '나는 몸신이다-스탠딩 워크' 중성지방·체… 12.12(화) 15:45

[시크뉴스 안예랑 기자] 자세가 건강을 좌우한다. 최근 방송된 종합편성채널 채널A '나는 몸신이다'에서는 자세로 건강을 관리하는 '스탠딩 건강법'이 다뤄졌다. 그 중 하나는 서있는 자세로 일하는 '스탠딩 워크'였다. 이날 방송에서는 3주간 스탠딩 워크를 체험하고 결과를 공…

생리컵, 자신에게 맞는 사이즈 찾는 방법? “생리 첫째… 12.07(목) 18:56

[시크뉴스 김지영 기자] 미국에서 제조한 생리컵이 내년 1월부터 국내에서 시판될 것으로 알려진 가운데 생리컵의 사이즈를 측정하는 방법이 눈길을 끈다. 생리컵은 질 내에 삽입해 생리혈을 받아내는 기구이므로 자신의 질 길이에 딱 맞는 제품을 고르는 것이 중요하다. 자신의 자궁…

‘닥터 지바고’ 보이차, 고지방식 먹어도 체중 변화 없… 12.07(목) 14:03

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 채널A 시사교양프로그램 ‘닥터 지바고’에서는 보이차를 다뤘다. 이날 방송에선 보이차를 소개하며 “지방 흡수를 방해하는 갈산이 녹차의 14배”라고 설명했다. 더불어 보이차는 “양귀비와 서태후 등 중국 황실 여인들이 선호했으며…

[TV건강] ‘내 몸 사용 설명서’, 30kg 감량할 … 12.01(금) 17:24

[시크뉴스 김지영 기자] 1일 오후 방송되는 종합편성채널 TV조선 시사교양프로그램 ’내 몸 사용 설명서‘에서는 겨울철 군살을 극복하는 방법이 소개된다. 특히 비만 정복을 위해 현대 의학부터 한의학까지 다루며 중년 비만 현장진단과 특급 처방을 한다. 또한 허리 사이즈 36인…

[TV건강] '엄지의 제왕‘, 골반 교정+히프 업+각선… 11.30(목) 16:09

[시크뉴스 김지영 기자] 스포츠트레이너 레이양이 지난 29일 방송된 종합편성채널 MBN 예능프로그램 ‘엄지의 제왕’에서 골반 스트레칭 방법을 공개했다. 우선 바닥에 편하게 누워 오른쪽 무릎을 90도로 구부린 후 양쪽 골반 위에 손을 얹어서 흔들리지 않도록 잡아준다. 이때 바닥을 …

‘기분 좋은 날’, 나잇살 빼는 식단 무엇? ‘항산화 … 11.30(목) 11:03

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 MBC 시사교양프로그램 ‘기분 좋은 날’에서는 나잇살 빼는 식단이 공개됐다. 이날 방송에서 채성임 주부는 나잇살 빼는 식단으로 항상화 식품을 꼽았다. 그는 풋사과를 자주 섭취하며 “풋사과에는 항산화 성분인 페리페놀이 많다. 항산화 식품…

[TV건강] ‘엄지의 제왕’, 엉덩이뼈가 썩음에도 증상… 11.29(수) 16:42

[시크뉴스 김지영 기자] 29일 오후 방송되는 종합편성채널 MBN 시사교양프로그램 ‘엄지의 제왕’에서 고관절에 대해 이야기를 나눈다. 1년 중 낙상 사고가 가장 많이 일어나는 겨울엔 부러지면 사망까지 이르게 되는 ‘고관절 골절’을 조심해야 한다. 이날 방송에서는 전조증상 …

‘닥터 지바고’ 김영희, 급성 신우신염 극복해낸 방법은… 11.27(월) 18:05

[시크뉴스 김지영 기자] ‘닥터 지바고’에서 내 몸의 면역력을 키우는 방법을 공개한다. 27일 오후 방송되는 종합편성채널 채널A 시사교양프로그램 ‘닥터지바고’에서는 ‘내 몸의 최저선, 방어막을 사수하라!’편이 전파를 탄다. 기온이 급격하게 떨어지고 활동량이 줄어드는 겨울철…

‘내 몸 사용 설명서’, 15분 투자로 30분 운동 효… 11.25(토) 12:12

[시크뉴스 김지영 기자] ‘내 몸 사용 설명서’에서 스타킹을 이용한 저항운동방법이 소개됐다. 지난 24일 방송된 케이블TV TV조선 시사교양프로그램 ‘내 몸 사용설명서’에서는 ‘나잇살 가을 다이어트로 잡아라’편이 공개됐다. 이날 방송에서는 유산소성 저항 운동이 소개됐다. …

[TV건강]'엄지의 제왕', 다이어트 여름보다 겨울에 … 11.24(금) 16:06

[시크뉴스 박수정 기자] 지난 23일 방송된 종합편성채널 MBN 예능프로그램 '엄지의 제왕'에서는 '빼야 산다 몸속 시한폭탄, 내장지방' 편이 방송됐다. '엄지의 제왕' MC 강수정은 "보통 다이어트는 여름이 시작되기 전인 봄부터 시작한다. 꼭 겨울에 다어이트를 해야하는 이유가 있…

[TV건강] ‘나는 몸신이다’, 매년 70만 명 사망케… 11.22(수) 16:47

[시크뉴스 김지영 기자] 지난 21일 방송된 종합편성채널 채널A 예능프로그램 ‘나는 몸신이다’에서 면역력에 관한 내용을 다뤘다. 영국 정부 보고서에 따르면 매년 전 세계 인구 중 70만 명이 항생제 내성으로 사망한다고 했다. 이는 1분마다 1명씩 사망에 이르는 것이며 암으로 인한 …

‘엄지의 제왕’, 작지만 큰 효능… “노니로 하지정맥을… 11.16(목) 17:25

[시크뉴스 김지영 기자] ‘엄지의 제왕’에서 노니의 효능이 소개됐다. 지난 15일 방송된 종합편성채널 MBN 예능프로그램 ‘엄지의 제왕’에서는 ‘붓는 다리! 몸의 이상 신호를 주목하라!’편이 방송됐다. 노니는 약 10cm 크기의 과일로 울퉁불퉁한 모양이 특징이다. 또한 혈…

미란다커, 슈퍼 슬림 몸매 비밀 ‘아보카도 샐러드’ 레… 11.16(목) 10:02

[시크뉴스 이상지 기자] 세계적인 모델 미란다 커의 몸매 비결이 공개됐다. 최근 미란다 커는 “내가 가장 좋아하는 건강한 식사를 공개한다”라며 직접 샐러드를 만드는 영상을 공개해 눈길을 끌었다. 먼저새싹 샐러드용 일년초 오이 아보카도 당근 꽃 양배추를 잘게 썰어준다. 다음…

[TV먹방] 집에서 간단하게 고든램지 스테이크 굽기 H… 11.15(수) 14:13

[시크뉴스 김지영 기자] 해외 유명 셰프 고든램지가 국내 종합편성채널 JTBC 예능프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에 출연한다는 소식이 알려진 가운데 고든램지가 공개한 집에서 스테이크 굽는 방법이 이목을 끌고 있다. 필요한 재료는 스테이크용 안심, 마늘, 올리브 유, 소금, 통후추, …
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